Pilihan Pemulihan Cedera Kepala saat Berolahraga

Cedera kepala adalah kondisi segala jenis cedera pada otak, tengkorak, atau kulit kepala. Kondisi ini bisa berupa benjolan, memar, hingga cedera otak traumatis. Cedera kepala juga berisiko terjadi saat berolahraga.

Sebaiknya jangan abaikan cedera pada bagian kepala yang terjadi. Kepala merupakan bagian tubuh yang memiliki pembuluh darah paling banyak. Oleh karena itu, cedera yang terjadi dengan atau tanpa perdarahan dapat memicu berbagai keluhan kesehatan.

Sangat penting untuk mengetahui gejala yang mungkin terjadi, seperti sakit kepala, pusing, sensasi berputar, mual, hingga bunyi pada telinga. Cedera yang cukup parah juga menyebabkan gangguan ingatan, kehilangan fokus pada penglihatan, muntah, hingga gangguan keseimbangan.

Setelah mengetahui gejala yang terjadi, dokter akan melakukan pemeriksaan untuk memastikan kondisi kesehatan. Pengobatan dan perawatan untuk pemulihan cedera akan dilakukan berbeda-beda sesuai dengan kondisinya.

Namun, ada beberapa pengobatan yang bisa dilakukan, seperti:

1. Penggunaan Obat-Obatan

Jika cedera yang kamu alami cukup parah, dokter akan memberikan obat-obatan antikejang. Biasanya, pasien yang mengalami cedera kepala cukup parah bisa mengalami kejang seminggu setelah cedera. Dokter juga bisa meresepkan obat diuretik, untuk mengeluarkan cairan lebih banyak, sehingga tekanan pada otak berkurang.

2. Tindakan Operasi

Cedera yang cukup parah biasanya membutuhkan operasi kepala darurat untuk mencegah kerusakan semakin memburuk. Ada beberapa tujuan saat dilakukan tindakan operasi, seperti:

• Menghilangkan hematoma.
• Memperbaiki tulang tengkorak.
• Melepaskan bagian dari tengkorak.

3. Rehabilitasi

Cedera yang parah membutuhkan rehabilitasi untuk mendapatkan kembali fungsi otak secara maksimal. Biasanya, saat proses rehabilitasi pengidap cedera kepala akan membutuhkan pendamping untuk melakukan aktivitas dan meningkatkan kemampuan berbicara.

Itulah pilihan pengobatan yang bisa kamu lakukan untuk perawatan dan pemulihan cedera kepala. Selain hal-hal tersebut jangan lupa untuk selalu melakukan pencegahan agar kamu terhindar dari kondisi tersebut saat berolahraga.

Lakukan ini untuk pencegahan cedera kepala saat olahraga, seperti:

• Melakukan pemanasan terlebih dahulu.
• Menggunakan pakaian yang sesuai dengan jenis olahraga.
• Mengetahui teknik olahraga secara tepat.
• Jangan menggunakan pakaian yang bisa menghalangi penglihatan.
• Selalu berhati-hati saat berada di lokasi yang licin.
• Jangan berolahraga saat kamu sedang mengalami kelelahan atau sakit.