Memelihara Kucing Bagus Untuk Kesehatan Mental

Teman Belajar tau nggak, memelihara hewan ini mampu mengurangi stress pada diri dan juga mengurangi risiko gangguan mental, lho! Wah, kira-kira hewan apa ya ini? Yup, kucing! Ternyata memelihara kucing menghindarkan kita dari stres pikiran, tegang otot dan masalah kecemasan lainnya. Yuk, kita cari tahu info lengkapnya!

Manfaat Memelihara Kucing Bagi Kesehatan Mental

1. Menghilangkan Stres dan Mempekuat Imunitas

 Jika dulu mereka dipelihara untuk menghalau tikus dari lumbung padi, kini memelihara kucing menjadi sebuah gaya hidup. Kamu yang merupakan pecinta kucing pasti tidak asing dengan dengkuran kucing. Dengkuran kucing berada dalam frekuensi yang konstan, yakni 25 dan 150 hertz. Suara dengkuran tersebut dipercaya dapat membantu menghilangkan stres dan memperkuat sistem kekebalan tubuh manusia.

2. Meringankan Rasa Cemas dan Kesepian

Selama pandemi, kita seringkali menghabiskan waktu di dalam rumah. Sehingga seringkali merasa kesepian karena jauh dari keluarga maupun teman-teman tersayang. Maka dari itu, para ahli menyarankan agar memelihara kucing karena dapat membantu mengatasi kesepian dan perasaan terisolasi selama pandemi COVID-19. Penelitian yang dilakukan oleh Department of Business Management, Saurashtra University India menyebutkan apabila memelihara hewan peliharaan dapat memberikan dukungan mental dan menurunkan tingkat stres. 

3. Meningkatkan Kesehatan Mental

Dopamin si pengatur rasa senang bisa didapatkan ketika Teman Belajar berinteraksi dengan kucing. Jadi betul adanya jika merawat kucing dapat menjadi suatu rutinitas yang baik untuk kesehatan terutama kesehatan mental. Eh tapi sebelum Teman Belajar memutuskan untuk merawat kucing, Teman Belajar harus tau nih seluk beluk mengenai hewan satu ini.